有时候不是别人看不起你，而是你低声下气的姿态在引诱别人这样对你。 —— 刘小波的博 2020-10-10
所以最悲哀的人，就是学不会自尊自爱，看不起自己的人。他只会一次又一次地在失望和痛苦中轮回，一次又一次放弃对未来的一切期待。最后就是那句无奈的：“我已经无所谓了。”改变不了自己，谁也帮不了他。—— 波咕鸡 2020-10-13
昨晚和陌生人聊了一会儿，他说对我的第一印象是：乖，好欺负。
我感到很震撼。一是震撼于短短的这一接触就能看出来这些，就这么明显吗？二是我的自我认知竟没有这么精准，我只知道自己软弱、听话，却不知道这代表了容易被欺负。
我想起来很多例子：上学时候我和同学做项目都想学A，他主动提出来，我就放弃了；现在工作上，老同事想要怎样怎样，我就一味顺着他。这个陌生人也一样，他想要怎样，我也顺从。
乖和好欺负，意味着我愿意牺牲自己满足别人，我习惯让步，习惯放弃利益，目的可能是消除分歧，可能换来了表面的平和、别人的表面称赞，我失去的只是我的自尊自信自爱罢了。
别人对我的看法首先基于我对自己的看法。我看重自己，别人才会看重。我看轻自己，别人也会看轻。同时，我还会找到充分的理由去辩护。譬如，我会看轻自己的现实利益，获取他人的不敌视，以获得安全感，还找理由说服自己：我视钱财如粪土，思想境界高，遗世独立，是最高的，无所谓这些俗物。
在现实层面，我把自己放到最低的位置，我自己是最不重要的，别人看我也是最不重要的、最容易说话的、最优先拿来牺牲的、最好欺负的。
在这世上，无论在任何时候、任何地方、任何境遇下，都只有一个人最应该无条件尊重自己、相信自己、爱护自己。