最近的感受

同事对我的评价

这两周频繁与人交流，了解到其他人对我的看法。我听到，其他人并不认可我在这里工作，他们觉得我适合更干技术。这些评价也大概率送到了领导耳朵里。

最神奇的是我听到这些评价时的反应。当时我在饭桌上，他们还在说，我只是听，不想说话了，内心里开始翻腾。我觉得自己没有得到他们的认可，我感到一阵羞愧，内心逐渐下沉。连带着，我变得消极起来，做事又提不起兴趣了，下意识地做自己擅长的事情，或者消遣回避情绪。

我还听到，在另外一波搞技术的人眼里，我是有地位、可服众的。听到这些，我马上变得积极起来。

我还学会了，领导了解一个人最省事最常用的办法，就是问他身边的人。然而，我只是闷头做自己的事，和他们没有多少来往，大家如实回复：他应该继续干技术。就连L君也是如此。

所以从结果上看，我就是变化微小，缺少综合能力，不能胜任管理工作。大家的评价也是一致的。

刚来的时候，我还是意气风发，虽然欠缺经验，但也算敢干，敢和人起冲突。后来可能因为一些事（不重要），像往常一样变得消极起来，我一消极就会沉溺在负面情绪中，不关心他人，不自信，畏畏缩缩，陷进循环，不能自拔，又变回原来的老样子。

沉浸在消极情绪的时候，我会故意减弱情绪感知的能力，像一个机器人，目的是压抑、减轻和回避痛苦。甚至师傅曾经对我说，“人都是感情动物”。在他人看来，我一个是没有感情的人。

这么复盘一次，我心里好受多了。无论以后怎样，我都要改掉消极自卑的坏毛病，它们是幸福的敌人。

和别人聊，可以收获很多，对我的心智成长有很大帮助。别看我总是自我反省，但是我看不到自己弯腰驼背，看不到自己的黑脸色和窘迫，甚至看不到自己的正直和认真。

别人的第三视角更客观。他们的夸赞能帮我从消极泥潭中走出，批评能直指要害，点出我的核心问题。以后，我要多和他们聊聊这些，聊对我的看法，我也谈谈对其他人的看法。这样才好啊。

每一个刚接触我的人都会说，我看起来不像是工作多年，而是像大学生一样，还是一脸稚气。我非常同意这个看法，也会反思，还会引以为耻。

最近我就听到三个人这么说，和过去不同的是，我更坦然了，我似乎是接纳了这一点。我没有像过去那样感到羞愧、无地自容。能有这样平静的反应，我挺感动的。

我开始接纳自己了，不论我是幼稚，是消极，还是人缘差。