生日礼物

今天生日。我一直把生日过得和平常差不多，只是吃得好一些，别的没有区别，该玩还是玩，该工作就工作。老婆总是期盼在节日和生日里我送的礼物，我总想着挑选实用的东西，对生活上能有所帮助的物件，挑起来挺难的，我有些为难和抗拒。今年她说挑一挑母婴用品吧，用得上，我到现在还没有认真看，得赶在她回来前买回家。

这几天来，不知是什么时候，一个想法突然冒了出来：我应该送给自己一份生日礼物。这个想法一经出现就马上获得首肯，并且我知道，这个想法的出现本身就意义重大。工作这几年以来，我一直在与失败和挫折作抗争，时常被它们打得一蹶不振，生活过得浑浑噩噩。每当那个时候，在内心深处，我总是贬低自己，认为自己配不上任何人的尊重和爱护，包括自己。反过来这种贬低又会加剧生活进一步混乱糟糕。又有些时候，我会得到一些激励和鼓励，变得振作起来，一扫连续多日的颓废，积极真诚地对待起生活来。就这样，我就在这两种状态循环往复、此消彼长的变换中渐渐生存到了今天。

我希望有一份礼物可以让我能够永远尊重爱护自己，积极面对生活，向上向前，勇猛精进。

我早就踏上寻求这份礼物的道路了。或许是出于内向的性格、自省的习惯，前些年在遭遇失败挫折、面临心理危机后，我开始不断接触学习心理学知识，希望这些知识能解释、改善自己的境况。我还记得一开始看弗洛伊德心理防御机制时的震撼，还记得看陀思妥耶夫斯基《罪与罚》时泪不自觉地流下来，还记得在图书馆偶然翻看到《人格理论》目录页众多流派的喜悦，还记得看宗萨作品入门佛学时的再度震撼，还记得看《故道白云》佛陀入灭前讲法的无限感动，还有太多心理咨询师们的无私分享……可以肯定地说，没有这些礼物，我不会像现在这样轻盈地活着。

然而在获得这些礼物后，我并没有多么珍惜，渐渐在安逸懈怠中将它们疏远遗忘了。时常我会陷入痴狂中，对游戏沉迷，对周遭漠视，对失败愤恨，对困难逃避，对生活得过且过。在痴狂的终点，我猛然惊醒时，多希望自己今后再不会沉沦，比如此时此刻。

今年生日，我把这篇文章作为礼物送给自己。它是一个存档，记录了我寻求终极礼物的前半程；它也是一个新起点，指向充实快乐的未来。