我又一次没把演讲搞好。或可说，我没有把演讲搞好过。小学的口头作文我就一直在恐慌逃避，现在也没有改善，没有长进，总是去避免这样的机会。
其中的关键就是，我为自己的当众出糗和犯错感到羞耻，而为了避免这个，我就逃避，尽量不去做，而不是想办法克服它，战胜它。这样一来，我总是无法得到锻炼。
我还是这样，弯腰驼背不自信，不敢与人对视，怕他们看到我的弱点。然而，我正好把自己最大的弱点暴露了出来。
同时，我没有珍惜锻炼的机会，无论是演讲、培训还是别的我不擅长的事。
最后，我唯一变了的是，脸皮变厚了，但是又不够精确。在人前，我好像可以当做什么都没发生过，但在我自己心里却相反，那些过错总是回到我的脑子里，逐渐侵蚀我。
要摆脱这些，只有一条路可走，在错误的落后的地方下功夫，勇猛精进，建立自信。刚刚我给人讲技术的时候就自信得多，这是有底气下了功夫的缘故。而在自己薄弱的地方，只能是努力。