我是做学习博主的，搞了十年的学习方面工作，出版了《刻意学习》《学习的学问》两本和学习有关的畅销书籍。这十年我见证了许多学习者的案例与故事，也带着很多人一起学习行动。不过我近期意识到，我们在学习的过程中，可能会有一些动作变形，用 “学习” 来逃避面对生活的无力。今天和大家分享一下我的思考。
1、学习的导向是生活过得更好，不只是自我感觉良好
热爱学习的人，一定要热爱生活，热爱这个世界的真实，并且能够在真实里越来越好。这个问题很难，挑战很大，因为我们往往为了生活，就疲于奔波，忙于应付，根本无暇思考，我的生活，是不是在慢慢变得更好。
于是我们转身投入学习中，我们认为，只要我在学习，生活就自然地会变好，我的痛苦能得到解放，苦恼会自发消失。在学习中，我们很容易自我感觉良好。读一本书，听一场分享，做一次输出，往往涉及到灵魂的拉扯，认知的扩张，大脑的激活，仅仅是这种感觉，就会让我们认为自己是一个积极上进的人。
会学习的人，当然要比不会学习的人好。但是只是停留在我在持续学习上，生活的状态却不管不顾，这会有问题的。
2、生活的问题比学习的问题更复杂更有挑战
什么是生活的问题，我列举几条你感受一下：
（1）家里扔的东西太乱了，我怎么能快速收拾好，并且让我获得好心情？
（2）每天吃什么，可以让我既有营养摄入，又确保健康？
（3）如果我要自己做饭，我要怎么做才能又快又好，而且收拾起来也方便？
（4）如果我对自己的情感状态不满意，我要怎么改变？比如，脱单、推进亲密关系、与家人相处更好？
（5）我要怎么和我周围的人打交道，能够既守住自己的边界，又能够争取到对自己有益的条件，至少不吃亏？
（6）邻居周末违规装修特别吵，提醒了几次不管用，要怎么办？你新搬进一个小区，周围的邻居来打探并且伺机欺负你，要怎么应对？
（7）你的孩子与你相处不好怎么办？你的孩子在学校被人欺负了要怎么处理？
（8）你的公司领导想把你裁掉但是不想给你赔偿金，给你施加压力，要怎么办？
（9）你的工资好几年没有涨了，你想多赚点钱，但是现在行情不好，你要怎么做？
（10）你结婚以后，你的父母与你的配偶的关系一直很紧张，你想缓解但是总是适得其反，你要怎么做？
……
看到这里，相信你血压已经开始升高、心跳开始加速了。你可能会想，这些问题，书上没有写啊，我要怎么做？
以前家长可能会对我们说，你就只管好好学习，其他的事情啥都不用操心。然后很多年过去以后，你发现自己非但学习也没学好，其他生活事情，既不操心，也不会。
这个时候，生活的困难就会像浪一样，一袭又一袭地向你拍过来。于是你想，那我还是躲进学习的阁楼里，搞搞认知升级吧！
3、钱能解决生活的很多问题，但是前提是你自己得会
相信谈到生活，会有人有这样的感想：这些有啥，我多赚钱，然后请阿姨、请保姆、请帮手、找外包，都能解决。不是有这样一句话，专业的人干专业的事，找到最专业的人，付费请他们解决问题就可以了。
这样说话的人，只考虑到一个方面，另一个方面是，专业的人会坑不专业的人，如果你不懂，那你会额外交更多的学费。付费请其他人解决，会剩下协调、沟通、统筹的问题，仍然要消耗你的心力。
人在没有监督和监管的情况下，很容易做出一些短视的行为。所以生活的繁琐可以外包，但是生活的洞察你自己要能有啊！
4、生活的问题核心在于掌控感，掌控感是幸福的重要来源
生活涉及到我们在世间的存在，所以总会有方方面面的问题。而这些问题如果一大部分在我们的掌控下，我们会感觉更舒适。我认为这是幸福感的来源之一。比如，居住环境整洁、精神状态良好、与人互动愉悦，这些会让我们每天感受很好。
只有把生活中足够多的要素置于掌控之下，我们才有额外的精力来应对突发的、应急的事件。这些事情也是生活中无法避免的，消耗精力的。
相比学习中的问题，我一直觉得生活中的问题更有挑战性。
5、不要逃避生活的问题，学习如何正面应对，过上高质量生活
我思考了一下自己过往的经历，以前客观上也会存在重学习轻生活的情况。我想了一下，主要是嫌麻烦，觉得事情多，于是喜欢不管不问，任其自行发展散乱的情况。好在近半年多有意识，也在进步提升。这就包括，提升家务的速度与效率、整顿与清理不良人际关系互动模式、调整饮食与运动习惯、干预与同事的合作互动模式。这里面，家人的指导与帮助，也发挥了很重要的作用。
当我开始正面应对生活问题的时候，我会发现，其实并没有想象的那么难，也没有预想的那么占用精力。相反的是，由于对生活管理更全面，反而对自我的认识有提升。这个过程，其实还是一个学习的过程，只不过是学习的范畴，从纯粹的书本，扩大到了生活。在生活的旷野里，应用持续行动和刻意学习的思想。
所以，其实不是 “学习” 不行，而是我们践行学习的思路，需要进一步扩展开。不仅仅是书本，而是更广阔空间的人与事，更真实的生活。
个人成长就是这样一个不断动态变化的过程。如果说 “学习” 要让我们变得更好，一定是要在生活意义上更好。如果不是这样，那我们就很容易把 “学习” 当成一个逃避问题的避难所，就和把头埋进沙子里的鸵鸟，没有什么区别。