原文：为什么孤独的人敏感

稀缺会俘获大脑。

之前凭感受写了一个《关注是天然的放大器》，但并没有讲清楚底层逻辑。

今天看《稀缺》这本认知心理学著作，这才明白了一个深层次的道理：我们格外关注某一件事最重要的原因之一是稀缺心态——你稀缺什么，你就会更加关注什么，并且会放大这件事情对你的影响程度。

书中这样写道：“稀缺对人类大脑产生的影响，存在于潜意识之中。无论大脑的主人是否愿意，稀缺都会牢牢地俘获他的注意力。”

这种稀缺会产生两个结果：一个是让人更加专注，所有的认知资源都会被大脑调取用来专注于眼前的任务上，书中称为“专注红利”。这是正面的影响。

同时也会产生负面影响，因为过度专注而忽略其他事情，例如消防车因为着急赶路去火灾现场，因而很容易发生交通事故。

最严重的，长期的稀缺会侵入我们的思想，改变我们的思维方式。这种后果往往是积重难返的，书中重点讨论了几个普遍现象：

1、穷人会因为对金钱的极度渴望，从而忽略掉更重要的事情，从而更加陷入困境。我们都听说过“只看见金子没看见警察”的寓言故事。 2、孤独的人（亲密关系稀缺的人）会更在意他人对他的态度和微表情，导致与人交往的过程中过分敏感，反而把人推得更远。 3、忙碌的人（时间稀缺的人）因为忙碌而没有时间去思考真正重要的事情是什么，如何排出工作的优先级，从而陷入更加的忙碌。

这也就解释了我们熟知的马太效应——有钱的人会更有钱，有爱的人会更有爱。原因就是这些金钱和关系上更富足的人没有稀缺心态，他们把金钱和关系看得更轻松，反而更能赚到钱，更能得到爱。

那么，如何从稀缺走向富足呢？先卖个关子，等我看完再来分享。