原文：https://weibo.com/3762961402/Lgf1FqaKf

人在遭遇强烈的外部扰动时，心理视域会大幅窄化（心理学叫注意狭窄，或情感嵌入），会在体验层面觉得某些事可能过不去了，甚至觉得自己的未来都会笼罩在无望的黑暗中。

就像我们一直讲无常，觉得它给生活带来了变数，给人带来了痛苦。其实无常只是让事情处在无休止的波动里，它带来不幸也带来幸运，痛苦只是缘于人只执取了其中一部分，比如觉得人生来就应该是幸福的。这也是我先前不断强调的，人丢失了部分现实后遭遇到的心理困扰。生活模式（命运）就是一个人对经验独特的趋避方式造就的结构性稳定。

如果你回顾自己的人生，你会发现它和股市的K线图是何其相似，波峰和波谷都是最不稳定的，处于常态的始终是那条看不见平均线，而一个人的快乐和痛苦本质上都取决于自己的心理对那条基准线的偏离程度，这意味着快乐和痛苦都是如此“意外”（难以整合）。

在我的个人经验和工作经验里，无论一件事正在预示的结果有多么可怕绝望，它在绝大部分时候都是有解的，也都是过得去的，甚至还会向比先前更好的地方发展。

正是「万卉摧剥后，忽见一枝擢秀，便触动无限生机」。但依然需要一个人比先前稍微成熟一点点的心智作为让整个平均线有所提升的关键变量。