原文：做人一点都不难
1、灵魂弱小的人总是把自己的苦难看得太重，把生命的意义看得太轻。
2、自我怜悯的人总是把别人的评价看得太重，把担负的责任看得太轻。
3、一事无成的人总是把外在的环境看得太重，把自由的意志看得太轻。
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提问：布老师，我是一个普通的男人，今年 34 岁，已婚，在一个省会城市的私企工作。最近几年，我过得越来越消沉。30 岁之后，突然觉得做人好难。每天上班都觉得很辛苦，加班很多，但做的都是没有意义的事，还经常被领导打压贬低。我的同龄人有的创业，现在已经财务自由了，有的进了体制内，现在已经成了小领导。我身边有直率的朋友评价我说，我这样的人是人到中年，一事无成，我听了很难受。我也很想活得有意义有价值，但是我现在的环境特别限制我，我想做什么几乎都做不了。我和妻子结婚三年了，但是我们还没有要小孩，因为我不知道人生这么辛苦，把孩子生到这个世界上干什么呢？最近朋友推荐我看布老师的文章。我知道了世界上还有布老师这么有能量的人，觉得自己很惭愧。希望布老师告诉我，该怎么办，我的生活才有希望？
回答：你的情况是非常典型的。我最近正在思考一个问题，就是重与轻。我想跟你说三点。你在里面可以找到你的人生解决方案。
第一点，灵魂弱小的人总是把自己的苦难看得太重，把生命的意义看得太轻。
我总是听见有人说，自己太辛苦了，太难了。然后我仔细去看这个人，想知道他到底是哪里太难。我发现其实他受的苦难和别人受的也没有什么太大区别。我们现在社会上的人所谓的辛苦，所谓的难，很大程度上是主观的，是自己想像出来的。是因为灵魂太过于弱小，所以才会觉得自己很难。
他们把苦难看得太重，但却把生命的意义看得太轻。很多人认为自己活着是没有价值的，不知道自己来世界上干嘛，这是一件很可怕的事情。因为为了我们今天生活在世界上这件事，太多人付出了太多，有的人甚至付出了生命。但是很多人却觉得自己活着没有意义。就是因为弱小的灵魂只能看见自己的苦难，而看不见别人的。
灵魂强大的人从来不会说自己活得有多苦。不是因为他怕丢脸不敢说，而是因为苦难是主观的。你内心不认为自己活得苦，自然就不会说。灵魂强大的人知道自己来世界上是干什么的，自己为什么而活，知道如何实现自己生命的意义。
灵魂的强大和弱小，与生活水平毫无关系。很多人生活在贫穷的地方，有的是残疾人，有的没有父母，有的身患重病，他们依然会有强大的灵魂。但是有的人生活在大城市，有房有车有工作，四肢健全，但是他们仍然有虚弱的灵魂。所以，在问人生怎么办之前，先问问自己的灵魂到底是强大还是弱小。如果是弱小的话，希望你把它变得强大。
子曰：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。” 有志向的人，追求生命意义的人，会把所有的困难都踩在脚下。看重自己困难的人，本身就是无志之人。
第二点，自我怜悯的人总是把别人的评价看得太重，把担负的责任看得太轻。
自我怜悯的人有一个突出的特点，就是别人说他一句，他就五味杂陈，翻江倒海。他说别人贬低他，打压他，让他很抑郁，实际上是他自己瞧不起自己。只有一个人自己瞧不起自己的时候，才会在乎别人的评价。
人在进行自我怜悯的时候，往往就把自身的责任抛在脑后了。别人怎么评价他，瞬间就变成了最重要的事情。而那些从不自我怜悯的人，对他们来说，别人怎么评价他没有什么意义。因为他不需要别人的评价，自己就能支持自己。那他如何能够支持自己呢？靠的是意识到自己的责任，意识到自己不光是对自己有责任，还要对父母家人孩子有责任。那些贬低你的人可不会替你养父母养孩子。你如果和那些贬低你的人一样想，那就说明你跟他们站在一起，而跟自身的责任站在对立面，正所谓亲者痛仇者快。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。” 你的身上背着这么重的责任，怎么能够在乎别人说什么呢？别人说什么完全没有意义。只有你忘记了自身背负的重量，才会去相信那些轻飘飘的东西。
第三点，一事无成的人总是把外在的环境看得太重，把自由的意志看得太轻。
如果这个世界上有人总结过失败者思维的话，其中一定包含这一条，就是拥有失败者思维的人会把外在的环境放在首位，而忽略自己的自由意志。他们总是使用这个句式：因为环境怎么样，所以我必然会怎么样。而拥有成功思维的人呢，则会把自己的意志放在首位，而把外界的环境放在次要的地方。他们使用的语言这样的：尽管环境怎么样，然而我必须怎么样。
一个人想要做成一点事，就要逆着自己的动物性。孔子说：克己。如果环境使你恐惧，使你懒惰，你当然会躲在自己的舒适的角落里面，日复一日，年复一年，一事无成，空度一生。如果你拥有自由的意志，你就会意识到，你无论在任何情况下都能选择做应该做的事情。你可以不恐惧，你可以不懒惰，你可以走出自己的舒适区。因为一个人，他既然是一个人，就拥有在任何情况下选择自己思维和行为的自由。
孟子曰：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。” 拥有自由意志的人才能算作人。
很多人说做人好难。这句话完全错了。因为这样说的人，他没有做一个人。那怎么样才算是一个人？如果你仅仅是外在环境的产物，那你就和一个物品差不多，而没有了人的自由意志。如果你无法意识到生命的意义和自身担负的责任，那你就会退化成动物，而不是一个人。既然不是一个人，就没有资格说做人好难。开始拥有自由意志，意识到生命的意义，承担自身的责任的时候，你就成为一个顶天立地的人，你就不再会抱怨做人好难。
所以做人一点都不难。
共勉。