1、人之所以停止学习，大多是因为傲慢。因此，只有谦虚的人才能学到更多。
2、从万事万物中学习，从平凡的人和事物，而不只是从书本或大师那里学习。
3、在养育孩子中学习。不要把教育孩子当成负担，而是当成树立榜样的机会。
提问：布老师你好。我已经报名你的 “孔子人生哲学” 课程，很期待在下个月和孩子一起学习中国的传统智慧，聆听你的教导。目前我自己有一点人生困惑想要得到解答。我是一个 35 岁的中年人，平时工作压力比较大，一旦有空也是在陪伴孩子，所以没有多少时间去学习新的东西。但是我内心很希望能够学习和成长。希望布老师能给我讲讲，我这样忙碌的中年人怎样通过学习提升自己？
回答：你的问题非常好。
很多中年人都有一种感觉，就是人到中年，就在各个方面都遇到了玻璃天花板。意味着你能看到有更高层次的存在，但是自己却在原地踏步，怎么努力也做不到更好的程度。所以我们非常需要去提升自己。
怎样才能做到提升自己？
第一就是谦虚
很多中年人失去了对世界的好奇心和敬畏心，觉得世界不过是怎么怎么样，人生不过是怎么怎么样。这样的行为表面看上去是成熟老练，实际上是人云亦云，坐井观天。
有时候我们会觉得自己经历很丰富，但是对于整个历史的长河而言，只是一个瞬间而已。想要学习和提升，第一步就是要承认自己的无知和局限。
无知和局限不丢人。承认自己的无知，对世界抱有好奇心，一个人才能懂得更多的道理。承认自己的局限，对文明抱有敬畏心，一个人才能获得更大的智慧。
谦虚不是用来给人看的，而是用来给自己成长的。玻璃天花板存在的原因，是人停止了学习。而人之所以停止学习，大多是因为傲慢。因此，只有谦虚的人才能学到更多。
第二就是勤奋
很多中年人非常懒惰。稳定的工作给了他们一种安全感，固定的薪水给了他们一种幻觉。因此他们中间大部分人对待工作毫无主动性，对待人生也是如此，没有危机感，不去了解世界的进展，跟上新的变化，不去新的未知的领域扩展自己，反而是在早已高度白热化的领域里面内卷。
所以我说的勤奋不仅指身体上的勤奋，更是指思想上的勤奋。身体上的懒惰会导致身体老化，骨骼变脆，肌肉萎缩，长此以往必然百病缠身。思想上的懒惰更是导致头脑僵化，固步自封，人生的路越走越窄。此时如果工作出现危机，收入下降，家庭负担反而增大，中年的人生危机就会全面爆发。
第三是保持学习
很多中年人很少学习。能够把中学的学习习惯带到 40 岁以后的人如凤毛麟角。大多数人在拿到了毕业证书那一天，就停止了学习。但是对热爱学习的人来说，从学校毕业，学习才刚刚开始。
他们停止学习的原因，是对学习的意义一无所知。大多数人认为学习是获得工作的门槛，而工作就是为了赚钱，而赚钱则是为了享受。享受才是他们想要的东西，而学习不过是它的敲门砖的敲门砖的敲门砖而已。
这种对学习的恶劣态度，导致了大多数中年人的人生问题。世界上最成功的人，无一不在中年之后仍然认真学习，在不停学习，探求，思考中充实自己。而那些远远不如他们的人，反而在酒精和娱乐中浪费自己的生命。
那么如何去学习？
1、学习一个人，最重要的是学习他的精神，然后才是观点。
很多人想要炒股赚钱，就去学巴菲特、芒格，想要在他们的言论和操作方法里找到财富密码，以为学会了就能暴富。实际上我们知道，这是很困难的。因为在操作层面你学得再多，也只是皮毛。他们之所以成功，之所以特别，不是因为操作，而是因为他们拥有与常人不一样的精神和思想。
学习如果停留在表面，就只能是邯郸学步，鹦鹉学舌。学习最重要的是精神。我们面对哲学，科学，新的产业，未知的领域，都要学习它的内核，然后你才能内化，内化之后它才会变成你的一部分，你才算真正学会了。
就好比我们这个 “孔子人生哲学” 课程，我们不是像普通人那样从只言片语去理解孔子，而是会帮你总结孔子思想的内在精神，然后让你吸收理解，变成你的一部分。你在其他领域学习的时候，也可以找到这样的老师。方法对了，学习效率就会高很多。
2、学习不只是从书本或大师那里，而是从万事万物中学习。
书本或大师确实能帮助你学习。但是任何的协助都是外在的，而学习是一个内在化的过程，是主动，而不是被动的。
真理实际上不难懂。难的是在时时处处都能发现和实践真理。从书上和老师那里学习是很简单的，但是从现实的万事万物中学习，才是更难的。
如果说 “道” 充斥着宇宙万物，那么任何一个小的事情上，都包含大道。反过来，我们每天做的每一件小事上，也都体现了我们的内心状态。我们如何去思考和反省我们的行为和内心，也是一种非常好的学习。
我们完成课程之后，学习才刚刚开始。因为真正的学习不是理解，而是实践。在实践中我们会怀疑，会领悟，会有新的认识，然后我们才能真正学到这个道理。
3、不要把教育孩子当成负担，而是当成树立榜样的机会。
我们每一天的行为，都是对于我们内心的修炼。工作是这样，家庭关系是这样，教育孩子也是这样。
很多人把教育孩子当成是一种负担。实际上它是对我们人格培养的最好的机会。因为家庭教育，不是我说你听的这种单向关系，而是一种生活的示范，精神的榜样。我们说什么有时候根本不重要，我们对待孩子的态度，对待伴侣的态度，对工作的态度，对父母的态度，对健康，对金钱，对人生的态度，这些才是真正潜移默化给孩子的东西。
孩子让我们警醒自己，修正自己，让我们对自己保持比较高的标准。那么我们如何对待学习，也会潜移默化给孩子。有的大人是不是下了班吃过饭就拿着手机往沙发上一躺？是不是一有空就去喝酒、购物、旅游，到处找乐子，而不是去读书，去思考人生，去学习新的技术和行业，想办法帮助他人，创造财富？我们如果停止学习，又有何脸面去让孩子好好学习呢？
做父母是我们修正自己的机会。做一个爱学习的人，给孩子示范是次要的，重要的是不愧对自己的一生。
希望以上的话对你有用。谢谢。