1、很多人之所以痛苦，是因为他们拥有了不该拥有的东西，并且视作理所当然。
2、很多人之所以受骗，是因为他们得到了不该得到的东西，并且希望得到更多。
3、你之所以心不正，是因为你欺骗了自己。你先开始自我欺骗，然后别人才能欺骗你。
以下问答来自我的人生情感咨询服务：
提问：布老师，我刚刚从一场恋爱里分手。我来自东部省份的一个小城市，大学考到了我们的省会，毕业不到 3 年的时间。现在女生找工作很不容易。可是经过我的努力，毕业后我在省会找到了一份很有前途的工作，但是靠薪水在这个城市买房仍然是不可能的。我希望我的男朋友能帮助我留在这个城市。这时候出现了一个人，是通过公司活动认识的。他比我大 4 岁，家就在这个城市，他家里的资产很多，也是一个很有幽默感的人。和我交往之后，他对我非常照顾，特别能满足我的情绪和仪式感。我很快就陷入了爱情，对他有很强的情感依赖。恋爱一年多以后，我本以为我们将来可以顺利走进婚姻，但是我发现他似乎在回避这件事情。我问过他原因，他说现在还不着急结婚。我有一次在他睡着之后看过他的手机，他给朋友说很喜欢我的长相，但是不想和我结婚之类的话。我找他闹过，他解释说是家里不同意，我知道这是骗我的，但是我也没办法。这两个月我们很少见面，然后前几天他就说要和我分手了。我对这份感情早就不抱希望，但是该分手的时候心里还是很难受，因为觉得自己的感情受到了欺骗。希望布老师能告诉我我该怎么做，才能避免这种痛苦。
回答：
很多人之所以痛苦，是因为他们拥有了不该拥有的东西，并且视作理所当然。
很多人之所以受骗，是因为他们得到了不该得到的东西，并且希望得到更多。
一个人每次去 ATM 机取钱，机器都多给他吐出十倍的钱。他没有觉得这有什么不对，反而觉得这是自己应得的。第二天他又去了，ATM 机又给他多吐了钱。他逐渐把这件事当成理所应当，直到有一天 ATM 机被修好了。他瞬间觉得自己失去了很多。
你之所以感觉被欺骗，被伤害，是你之前得到的过分的喜悦导致的。而你为什么会过分喜悦？因为你得到了不应得的东西。你得到应得的东西，你不会过分喜悦的。
你去 ATM 机取一千元钱，机器就给你一千元钱，你会喜出望外吗？不会的。因为这是它的正常功能。它给你十倍的钱，才会让你喜出望外。如果是一个本分守法的人，ATM 机多给他吐了钱，他首先应该警惕，应该去报告给银行，退回这笔钱。
如果你总是盼望自己不应得的东西，盼望有一个人过来帮你解决人生的问题，盼望着单单依靠长相和感情，就能得到别人需要付出巨大的辛苦和风险才能得到的生活，那么你就是把不该得到的东西视作理所当然了。
每个人的内心都有一个钟摆。当你内心的钟摆被某种过分的意念吸引，向一个方向摆动的时候，这就注定了当这种意念消失的时候，它一定会向另一个方向摆动。
当你的内心被愤怒左右，你会伤害你自己。被恐惧左右，你会失去机会。被快乐左右，你会经受痛苦。被忧愁左右，你会失去动力。当你的心不处在正位，你眼睛看到的现实图景，耳朵听到的现实声音，你都会自动忽略掉。你就像一个梦游的人一样，失去了对思维的控制，会活在幻觉中，而不是现实中。
这就是《大学》中 “修身在正其心” 一段：“身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正。有所好乐，则不得其正。有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻。”说的意思。
你的心被爱情和以婚姻的方式留在大城市的诱惑扰动，于是失去了正位。从此你生活在幻想中，而不是现实中。
你也许会问我，内心的钟摆如何才能不被扰动，怎么才能不生活在幻觉中呢？
《大学》是这样说的：“欲正其心者，先诚其意。”“所谓诚其意者，毋自欺也。”
什么是诚其意？就是做到对待自己的真诚。你之所以心不正，是因为你欺骗了自己。你先开始自我欺骗，然后别人才能欺骗你。如果你不欺骗自己，没有人能欺骗你。
美貌是一种快速贬值的资产。所以单靠它并不能得到人生的幸福。即使你侥幸成功，等待你的仍然是一场失败的婚姻。如果你要留在大城市，那么你就要利用这个城市给你的机会，贡献出你的价值。不要总想着走捷径，因为捷径是有毒的，会让你内心的钟摆偏离正位。真诚对待自己，用正确的方式体现自己的价值，才是人生的正路。