1、能让你过好一生的道理并不难。在人生的时时处处实践这些道理，才是真的难。
2、你生在这个世界，就像战士来到战场一样，你的身上背负着使命。你没有退路。
3、知道自己应该做什么，立刻就去做。你越早养成新习惯，就能尽快忘掉旧习惯。
以下问答来自我的人生情感咨询服务：
提问：布老师，我关注你已经好几年，觉得你是这个时代难的一见的智者，我希望能够得到你的帮助。我今天才来请教问题，是因为我最近失恋，心情极度沮丧，什么也不想做。我希望能从这种极端失落的情绪中摆脱出来。我的情况是这样的：我当年在省里高考名列前茅，是 985 大学理工科专业的毕业生，毕业后在北京一家互联网公司工作了 5 年，现在已经 27 岁。我有一个大学时代就认识的女朋友，我们恋爱也有 7 年左右的时间。毕业后我们一直在努力工作和学习，尚未有结婚的打算。最近她突然和我提分手，理由是因为觉得我不是理想的结婚对象，而她需要婚姻和安定的生活。她说我毕业的这几年工作没有起色，反而热衷于参加各种学习班，学习在她看来无用的课程。我承认她说的是事实。因为我从小一直都是好学生，在学校和全市都是前几名，在大学里也拿过奖学金。但是我走上社会以后，发现这个社会非常现实，只看一个人的背景、长相和钱。我在工作中也受到领导和同事的打压，没有存在感。于是我就把业余时间和平时攒下来的工资，都用来在网上和线下上学习班，例如英语、编程、投资和自媒体等等，希望能找到出路。但是我也没有找到任何出路。但同时因为现实的残酷，使我一旦脱离了学习的环境，就感觉到恐惧和孤独。所以我几乎每周都在上课，每月都在报班。她和我分手，起因可能是因为我告诉她我要向父母寻求经济支持，明年去英国读一个硕士。在她看来我的行为是很荒唐的。我知道我已经快 30 岁，正是成家立业，独当一面的时候了。可是我还是希望自己能多学一点东西，这样才能更好地在社会上生存。布老师，我的人生就像走进了死胡同一样。为什么我学了这么多的知识，但是仍然很难在社会中获得尊重？我到底做错了什么？我应该怎么做，才能过好这一生？
回答：我觉得你问我这个问题，是非常明智的。我在这个问题上有很多的思考，也帮助过很多人去探究过这个现象。接下来我就说一下怎么认识这件事，以及一些有效的解决方案。
知行之辨是中国古人经常探讨的一个问题。这个问题有多重要？儒家最重要的典籍《论语》的第一章第一句，就是谈这个问题的：“子曰：学而时习之，不亦乐乎”。
我们现在经常说学习学习，以为学和习是一个意思。但是在孔子的年代，“学”是我们现在说的学习，也就是模仿、照做的意思。而 “习” 则是练习、实践的意思。所以这句话的意思，就是 “模仿之后，经常实践，难道不快乐吗？” 这句话是想让我们去 “学”，还是 “习”？是 “习”，是实践。模仿固然重要，实践却是更重要的。
大多数人以为，人生的道理是复杂精妙的，普通人一生都难以了解，是 “得道高人” 才能掌握的，不能轻易示人。而一旦知道了这个道理，就能轻易地过上幸福快乐的生活。你去看那些自媒体文章和培训课程，很多都在贩卖“简单的成功”，就是那些升职窍门，选股秘籍，撩妹话术，斩男技巧，7 天学会短线操作，20 天拥有流利口语，30 天就能走上人生巅峰之类。
但是，和大多数人以为的相反，能让你过好一生的道理并不难。但是明白了这些道理之后，你去在人生的时时处处实践这些道理，才是真的难。你的问题就正好出在这里。你大学的课程，还有毕业之后学的英语、编程、投资和自媒体，为什么没有给你带来实际的收益，反而让你浪费了时间和金钱，一无所成呢？
因为第一，你学的尽是些 “术”，而不是 “道”。第二，你学的道，可能都是些伪道，还没有学到真的 “道”。
那么什么才是 “道”？“道” 是做人和做事的正确方式，而不是某些具体的赚钱泡妞升职炒股方法。为什么说你学的都是些伪道？因为我从你的叙述中，发现你并不是说，虽然明白道理，但是能力不足，而是你没有明白基本的道理。
那什么才是做人和做事的正确方式？我就简单地讲一讲。孔子的弟子曾参这样概括：“夫子之道，忠恕而已矣”。“忠” 是什么？朱熹说，尽己之心以待人为忠。也就是说，对待别人的时候，要用百分之百的心力对待对方，这才叫忠。那么如何才算用了百分之百的心力？你就把自己的大脑想象成一个 CPU。你这个 CPU 的最高频率是多少，你在对待别人的时候，就要用到最高的计算频率去计算，自己如何才能满足对方的需要。
那我怎么发现，你没有用到百分之百的心力去对待你的工作和爱人？因为根据你说，这个社会非常现实，只看一个人的背景、长相和钱。真的是这样吗？你没有背景，也没有长相和钱，那么这个公司招你进去，给你发工资，是为了虐待你取乐吗？你在工作中受到领导和同事的打压，没有存在感，难道不是因为你没有理解领导和同事的需要，没有发挥自己的价值吗？
说到你的前女友，你有用百分之百的心力去对待她吗？你知道她需要一个稳定的家庭，安定的生活吗？你知道如果女人如果 30 岁之前不生孩子，以后就越越来越难吗？你并没有尽心尽力对待你的工作和这个女人，而且，并不是因为你知道怎么做而能力不足，而是你压根就不知道怎么做。你的大部分心力都放在如何避免社会竞争，用学习无用的知识来逃避真实的责任。你没有真心为别人考虑，所以别人也不会真心为你考虑。
那么 “恕” 呢？朱熹说，推己及人为恕。你想要别人怎么对待你，你就怎么对待别人。你不想别人怎么对待你，你就不要怎么对待别人。你想要公司给你按时发工资，你就要按时上班，按时给公司交业绩。你想要升职加薪，你就要超出别人预期，让领导和同事眼前一亮。你想要写自媒体，搞直播，赚打赏，带货，你就要挖空心思，给他们贡献价值。你不想被别人看不起，被人轻视，你就要看见别人的内心，发现别人的优点。
我在一篇文章里说了，这个世界是一面镜子，你看到的一切，无非都是你自己的内心。你在这个世界看到的是 “现实”，是 “残酷”，是 “她不理解我”，所以这个世界就是对你很现实，很残酷，你前女友就是无法理解你。因为你根本没有真心考虑别人需要什么，你带着滤镜去看你的工作，你根本上忽略了你前女友的需求，你没有用百分百的心力去对待他们，你也没有将心比心，推己及人。所以你得到了你现在得到的全部。
我上面给你简单讲了讲做人和做事的正确方式。你照着做，就能让你过好一生。听上去不难，没错，一点也不难。难的是你每天，每个小时，每个分钟，都坚持做正确的事。你或许会说，这没有人能做到啊，老师你也做不到。对，没人能做到，你做不到，我做不到，最伟大的人也做不到。但并不代表，我们不能用尽全力趋近于，每时每刻做到。
那么怎么才能让自己每时每刻都去做正确的事情？最重要的是什么？是自律？是时间管理？都不是。
最重要的是使命感。你作为一个人，生在这个世界，就像一个战士来到战场上一样，你的身上背负着使命，背负着责任，背负着父母的期望和民族的存亡。你的弹药是有限的，你的敌人是强大的，你的生命来到这个世界就不能再回去，战士到了这个战场，就是要去杀敌。你没有退路。
我不知道你有没有看最近上映的电影《长津湖》？如果没有的话你可以去看一下。在北上的运兵火车上，刚入伍的小战士把火车门打开的那一瞬间，他看见了绵延在群山中的万里长城。美国人的炮火已经烧到了鸭绿江边，祖国的大好河山正在遭遇敌人的威胁，中国的生死存亡就被托付在这些战士身上。
为什么志愿军战士在没有空军掩护，缺乏后勤补给，火力远远弱于敌人的情况下，仍然坚持在零下三四十度的雪山中埋伏，并且在冲锋号响起之后一跃而出，冒着立刻战死的风险英勇杀敌？因为他们不怕死？不是的。战士也是血肉之躯，每个人都怕死。但是他们的使命感让他们战胜了死亡的恐惧，使他们能够完成伟大的事业。
使命感使人伟大。每一个成功的人都具有使命感。孔子为了建立更加美好的社会转徙奔波，太史公为了完成前无古人的著作而忍受宫刑，一代名将岳飞，慷慨激昂地写下 “壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血” 的千古名句，青年毛泽东也拥有 “粪土当年万户侯” 的壮志雄心。
那么为什么这些具有使命感的人最后能够成功？因为所谓使命感，就是给生命找到比自身的存在更大的意义，让自己的生命不仅活在自己的躯体之中和寿命之内，更是活在躯体之外和死亡之后。这样你才能更有效地战胜你人性中的恐惧、自私和懒惰等弱点，成为为了伟大的目标而奋斗的战士，而不是自怨自怜的可怜虫。
所以，使命感是区分强者和弱者的试金石。一个有使命的人，自然会洁身自律，自然会管理好自己的金钱和时间。而不是说，你为了自律而自律，为了节约金钱和时间而去节约。拥有使命感的人，他的所思所想，都是重要的伟大的事情，他也就不会为了低级的快感而花天酒地，或者去打无意义的游戏，参与无聊的旅行，去浪费金钱和时间。
那么使命感从哪里来？来自对人生意义的追求。你需要问自己：我是谁？我为什么来到这个世界上？作为一个人，我在 2 万多天之后就是一堆白骨，那么我存在在世界的意义究竟是什么？我需要利用我短暂的生命去做到哪些事情？这个世界在我来到之间和离开时候，有哪些区别，这些区别里面，有哪一个是我贡献的？把我带到这个世界上来，给予我生命的，我的祖先，我的父母，我对他们给予了哪些回报？我又给了爱我的人，我的孩子们，多少幸福？
做一个有使命感的人，是人生问题的最终解决方案。任何的困难，在使命的面前都是小问题。弱者通常用的一个句型，是 “因为怎么怎么，所以我不能做什么什么”。而强者用的句型，是 “尽管怎么怎么，我还是要做什么什么”。弱者看见一个微小的困难就停下了，而强者却能想方设法克服巨大的困难，完成那些别人认为不可能完成的事情。
你明白了忠恕之道，又有了使命感，那么接下来就是不停地去做，去训练你的身体和你的潜意识，去适应这种新的生活方式。
我经常说，人的内心是由一个掌管理性和思想的大人，和一个掌管感性和身体的孩子组成的。我上面说的人生道理和使命感，都属于理性和思想的范畴。那么大多数人最后的瓶颈，就在他们内心的大人，在面对内心孩子的时候，是懦弱无力的。他们的理性和思想无法训练并且长期控制感性和身体。
例如，想要戒烟戒酒的人，他们的思想都明白应该做什么，但是身体依旧顽固地沿袭旧的生活方式。这里面有两个原因。对化学物质的上瘾是其中一个原因，对生活方式和动作模式的习惯，是另一个原因。化学上瘾是很好戒断的，更难的是生活方式和动作模式。
所以为什么你懂得很多道理，却依然过不好这一生？因为你没有养成更好的生活习惯，工作习惯，赚钱习惯，维持良好亲密关系的习惯，并且用这些新的习惯去代替旧的习惯。你知道自己应该做什么，立刻就去做，越早养成新的习惯，就越是能够尽快忘掉旧的习惯。内心的大人训练内心的孩子的过程，就是理性和思想控制感性和身体的过程。
这种训练最明显不过的例子，就是学习外语。你一开始学外语的时候，是内心的大人，也就是理性和思想在学，而不是内心的孩子，也就是感性和身体在学。但是你内心的大人学的再好，你内心的孩子在遇到一些想要表达的意思的时候，还是无法立刻转化为发音器官的熟练动作。因为大人往往是理性的，他的学习是迅速的，孩子往往是执拗的，他的转变会非常缓慢。
所以学外语需要时间的积累和大量的练习。但是如果把你放在说这种外语的外国，让你融入到外国社会，你的外语可能就会突飞猛进了。可见打破旧的习惯，养成新的习惯，是用理性和思想训练感性和身体的最好方法。
今天讲了三个内容：忠恕之道，使命感和新习惯。如果你能做到，就会进入脱胎换骨的开挂人生。我是知无不言，将心比心，以改变世界为己任，也是在努力实现自己的想法的过程中。这些话不仅是讲给你听，也是讲给我自己。希望我们一起改变。
共勉。
延伸阅读：
寻找人生的意义