原文：世界是公平的
1、人容易犯的一个毛病，就是把诉说当成是解决问题。这是没有意义的。
2、成年人的生活不是一场交通事故，而是他主动选择的，所以是与他基本相配的。
3、咨询家庭问题的人，很少能够找到真正的问题。因为问题往往不在别人，而在他自己。
以下问答来自我的人生情感咨询服务：
提问：布老师，我需要你的帮助。我觉得人生对我不公平，婚姻和家庭让我非常痛苦。我生在 1990 年，25 岁和丈夫结婚，已经有两个孩子。我们住在一个小城市，和公婆住在一起，他们帮我们带孩子。我和丈夫都有稳定的工作，收入在当地是平均水平。我的婚姻问题是这样的，我和丈夫经常因为一些很小的事情吵架，冷战。例如，有一次我婆婆因为上了年纪，有点糊涂，带我的第二个孩子没有很用心，让小孩子在院子里乱跑之类的。我就要求我丈夫提醒她以后要当心。但是他就反驳我说这样做没有用，他妈妈年龄大了，不会改变了。我们后来就因此发生了激烈的争吵。我丈夫在平时对我和孩子的态度还可以，但是我们一旦吵架，他就会根本不理我和孩子们。我感觉这点已经触碰了我的底线。现在这种生活让我感觉很痛苦，我无法离开这个家庭。我的父母不让我离婚，也不会欢迎我回去。独立生活的话，我的收入又无法养活自己，更不要说养活一两个孩子。我看不到任何改变的希望。我不知道该怎么办，请布老师帮助我。谢谢！
回答：
我接咨询已经有 4 年多的时间。向我咨询家庭问题的客户少说也有大几百人。那么在这么多次的咨询过程中，我逐渐形成了一种感觉，就是咨询家庭问题的人，很少有那种能够找到真正的问题的，他们只能描述一些现象。而他们描述的现象呢，通常只是有利于他们自己的那一小部分。一般情况下，他们只描述了 20%，10%，甚至 5% 的，最有利于自己的事实。
就拿你的例子来说吧。我相信你丈夫有的时候对你很差，对你冷暴力。但是你没有说的，是你在吵架的时候对他说了些什么，是不是对他也有很多的冷暴力，是不是触碰了他的底线。所以你只给我有利于你的，一小部分的事实，然后要我做出判断，这样是不公平的。我的判断应当是基于全面的事实，而不是一部分的事实。
虽说如此，但是我今天不是很想听你家庭生活的细节，从中判断是非。因为这种判断的意义并不是很大。就算你是完全无辜的，在你的家庭矛盾中没有任何责任，而你丈夫就是一个完全不能与之共同生活的十恶不赦之人。或者你并不是无辜的，你们夫妻唇枪舌剑，你来我往，谁也不服谁，谁也没吃过嘴上的亏。这些都不重要。
为什么？因为我的判断不能改变你的结果。人容易犯的一个毛病，就是把诉说当成是解决问题。例如，一个女人在婚姻里受了委屈，找另一个女人哭诉她的丈夫。她想解决问题吗？并不想。她只是想找另一个人帮她骂一骂她的丈夫，找另一个人说出自己想说的话。姐妹俩你一句我一句，骂完了男人，眼泪也擦干了，气也消了，感觉立刻好了。但是她的实质婚姻状况有变化吗？没有。
所以这种诉说本身是没有意义的。那么什么是有意义的呢？请你想一想，不管他对你好也罢，坏也罢，你如果不和他在一起，有没有更好的选择？你刚才也告诉我了，没有更好的选择。你的其他选择，生活质量可能还不如现在。这说明什么问题？这说明现在的生活已经是你最好的选择了。说明现在的生活是与你基本相配的。
很多人在抱怨别人的时候，根本没有意识到一个问题，就是如果他的能力超出了他目前的生活环境，能够让他进入更好的环境，认识更好的人，享受更好的生活状态，那么他应该做的，就是去改变他的生活环境，去认识更好的人，迎接更好的生活。他没有能力去改变他的生活状态，就说明他的生活状态和他是基本匹配的。
就例如说，如果你住在一个酒店里，你发现酒店的地板上有蟑螂，每天睡觉的时候窗外都有吵闹的汽车经过，卫生间也脏兮兮的。你感觉到无法忍受，你控诉，你抱怨，你要改变现状。可以。你可以改变现状。世界上有大量的没有蟑螂的，安静的，卫生间干净的酒店。可是那些酒店都比你住的这家酒店贵。问题不在酒店，而在于你，是不是住得起更好的酒店。
酒店业是一个接近充分竞争的市场。不同档次的酒店差异巨大。一个人住的酒店好不好，基本上取决于他出不出得起价钱。你出的钱越少，接待你的酒店员工的颜值就越差，他也就越不把你当回事儿。你出的钱越多，你会发现不仅酒店员工会更尊重你，他的颜值也更高。不仅如此，酒店的档次越差，和你住在同一个地方的人的素质也就越差。酒店的档次越高，和你住同一个酒店的人的档次也就越高。
例如在上海，你一晚出 3000 块钱，你住的酒店就会在上海最顶级的地段——外滩的两岸，在一栋高雅宏伟的建筑中，有着大理石铺成的，散发着花香味道，真人弹奏钢琴曲的大堂，有热情礼貌的，始终微笑的漂亮的大堂经理接待你。你一晚出 300 块钱，你可能只能住在上海市区的一个不算很好的经济型酒店里，有一个不怎么爱笑的，颜值一般的员工接待你，但房间基本干净。你一晚只出 30 块钱，基本上只能合住郊区破旧的小旅馆，或者是城乡结合部居民公寓中的一个床位了，在这种地方，干净基本是谈不上的，被子和卫生间都会有味儿，接待你的人态度可能也很差。
你说，3000 块钱一晚的酒店，会不会有蟑螂，空调会不会不制冷，会不会洗澡的花洒只有凉水而没有热水？会的。有可能会发生的。但是发生的概率很低，而且即使发生了，酒店也会立刻派人来给你解决。发生这种事情，超五星酒店的员工都会当面给你赔礼道歉，如果不能立刻解决，就会给你换房间，唯恐你投诉他们。30 块钱一晚的酒店呢？有蟑螂，空调不制冷，洗澡只有凉水是正常的。不发生这种情况才是不正常的。
酒店的地段、硬件和服务质量，与它的长期房价是基本匹配的。人的长期境遇，他的长期生存环境，也是和他的能力基本匹配的。除非你某一天发生了意外事件，例如交通事故，我们或许可以说，交通事故是不应该发生的。但是作为一个成年人，生活不是一场交通事故，而是你多年前主动选择的，这几年之中你也是主动选择的，甚至今天，你也是主动选择留在这个环境之中的。既然你是主动选择的，它就是你认为的最好的选择，它就是基本与你相配的。
你想要改变你的生存环境，并不是靠抱怨，因为抱怨是没有意义的。而改变别人，管理你的家庭成员，虽说是可能的，但是你毕竟缺乏这种能力。你也可以离开家，带着孩子，或者不带孩子独自生活，这其实并没有那么可怕，我相信如果有一天，命运把你逼到这一步，你也不是做不到。但是你不愿意去做，所以你不是缺乏独立生活的能力，而是缺乏独立生活的勇气。而勇气也是一种能力，一种心智的能力。说到底还是缺乏能力。
所以你现在的问题，并不是别人对你好还是不好。别人对你这么不好，你为什么还要和他们生活在一起？说到底，问题不在别人，而在你自己。你能不能离开他们，养活自己，或者组成更好的家庭？你有没有勇气离开他们，养活自己，或者组成更好的家庭？这才是你要回答的问题。为什么我说，咨询家庭问题的人，很少能够找到真正的问题。因为说到底，问题往往不在别人，而在提问者自己。
如果你没有意识到，你的能力才是真正的问题，那么无论你怎么努力，都会像一个挥刀去砍自己的影子的武士一样。你再怎么努力，你想要解决的都是错误的问题。你再怎么砍，砍的都是影子而已。你才是影子的主人。你的问题不在别人，而在自己。
所以你应该怎么做？想办法提升自己的能力，要么管理好你们的家庭成员，要么离开这个家庭。如果不可能，不愿意，不现实，那么请你接受现状。也许接受现状就是对你最好的选择。如果你认为不是，那就请你用行动改变现状。不要再用抱怨代替改变。那样是没有意义的。
这个世界看似是不公平的，但实际上是基本公平的。每个人的境遇，与他的能力是基本相配的。那些有能力的人，终归会得到与他的能力大致相配的生活。也许你会说，有的人生下来就在富贵之家，这是不是不公平？那也是公平的。因为他的爸爸，他的爷爷，他的祖宗，他们的能力泽被了后世而已。也许你会说，有的人生下来就高大帅气，性感婀娜，这是不是不公平？还是公平的。那是因为他们的父母，父母的父母，或者 n 次方的父母，有能力嫁给或者娶到了高大帅气，性感婀娜的配偶而已。
所以想要改变现状，重要的不是别人，而是你自己。你是自己的主人，是你人生的掌舵者。如果你放弃做自己的主人，放弃为自己的人生掌舵，随波追流，随遇而安，这同样也没问题。但请你不要抱怨。因为放弃自己，也是一种选择，你自己的选择。你要接受你自己的选择。
我特别欣赏孟子说过的一句话：反求诸己。《孟子》这本书几次提到 “反求诸己”。其中一句，大意是这样说的：如果你做某件事没有达到预期的效果，那就要在自己身上找问题。你自己做好了，天下的人都会拥戴你。另一次是这样说的：在射箭的时候，你要自己先摆正姿势，对准靶子，然后再射箭。如果你射不中，别人射得比你好，你既不要去怪靶子，也不能去怪别人，而是要怪你自己技术不行。
前两天我写了一篇文章 去中介化世界，然后在评论里和一个人吵起来了。我们在争论什么呢？他说，他在海外留学五六年，不是为了学历，就为了回国之后的一个圈子，因为圈子比能力重要。我的回答是：没有能力的人往往喜欢混圈子。就为了一个圈子留学，可见你就是没有什么能力的人。其实我和他争论的问题，和今天的主题也有很大关系。
很多人以为自己的生活状态不好，是因为“圈子”不够好，“人际关系”不够好。于是他拼了命要改变自己的“圈子”和“人际关系”。通过今天的学习，你应该明白了，什么“圈子”也好，“人际关系”也好，其实并不是本质的问题。因为你有能力的话，你可以换一帮真心想要和你在一起，不需要搞“人际关系”，他们就会对你好的人。你之所以处在不理想的环境中，和这样一帮需要搞“人际关系” 的人在一起，是因为你没有能力遇到欣赏你的人。所以“圈子”不重要，“人际关系”不重要，你家人对你的态度不重要。重要的是你自己，有没有能力得到更好的生活。
世界是公平的。你得到的，是你应该得到的。想要改变周围的人，就从改变自己开始。